Es gibt Menschen, die behaupten, nie zu träumen. Hinzu kam Schwindelgefühl.
Warum vergessen wir unsere Träume fünf Minuten nach dem Aufwachen? Kreisen Raubtiere mich ein? Magische Figuren, die den Traum beeinflussen, haben im Universum eines Sechsjährigen ihren Platz, und die Altersgenossen diskutieren jetzt, ob es den Weihnachtsmann wirklich gibt.Zwischen sechs und acht Jahren erkennen Kinder Träume wie Erwachsene als einen rein innerlichen Vorgang. August 2020 Welchen Zweck haben Träume? Gesunde Erwachsene unterscheiden zwischen Traumgeschehen und Alltagsrealität. „Träume treten hauptsächlich während des REM-Schlafs auf – der Phase, in der die MCH-Zellen aktiviert werden. Die Traumforschung hat auch für diese Frage eine Antwort. Forschende aus Japan und Kalifornien schreiben im Fachmagazin Damit das Gehirn wieder aufnahmefähig ist, sortiert es im Schlaf die Erfahrungen des Tages: Wichtiges wird im Langzeitgedächtnis abgespeichert, Unwichtiges gelöscht.Die Autorinnen und Autoren der Studie haben bei Versuchen mit Mäusen festgestellt, dass die Tiere sich nach der Aktivierung bestimmter Zellen nicht mehr an Gelerntes erinnern konnten und sie halten es für sehr wahrscheinlich, dass dieser Löschmechanismus bei uns Menschen genauso funktioniert. Forscher könnten nun womöglich eine Erklärung gefunden haben: Das Gehirn löscht unnütze Informationen im Schlaf. Die REM-Phase wird auch Traumschlaf genannt, weil der Schläfer dann besonders aktiv träumt. Doch nach wie vor ist das schwierig, und zwar nicht nur wegen der oft mangelnden Logik von Träumen, sondern vor allem auch deswegen, weil es meistens nicht möglich ist, mit dem Schlafenden zu … Es unterscheidet zwar zwischen Tageswirklichkeit und Traum, versteht aber noch nicht, dass der Traum nur in ihm lebt. Psychisch Kranke, Kinder und vermutlich Tiere tun das nicht. Jede Interpretation gilt es zu unterlassen.Dann lasen wir die Assoziationen sprießen, und zwar alle.
Diese REM-Phasen sind nicht durch äußere Reize bestimmt, sondern sie treten in jeder Schlafperiode mehrmals hintereinander auf.Wenn wir einschlafen, mischen sich Eindrücke des Wachzustands mit fragmentarischen Bildern und dramatischen Geschehnissen der Traumwelt.Dann folgt die Non-REM-Phase, in der die Augen ruhig bleiben. Was möchtest du von mir? Sie entwirft vielmehr eine Story aus Bedürfnissen, Gedanken, Gefühlen und Erfahrungen.Das „westliche Denken“ der Moderne trennte Traum und Wachzustand scharf voneinander. Warum wir einige Träume vergessen und uns an andere erinnern können. Obwohl wir jede Nacht träumen, können wir uns nicht an alle Träume erinnern. Doch in den nächsten Monaten stellte die US-Army eine Sioux-Gruppe nach der anderen und zwang sie in Reservate.Beide Träume scheinen eine höhere Eingebung zu belegen, doch genauer betrachtet zeigen sie den wachen Geist der Träumenden: Lincoln hatte die Sklaverei abgeschafft, den Krieg gewonnen und unzählige Feinde gegen sich. Längliche Gegenstände können im Traum zwar für den Phallus stehen, müssen es aber nicht.Freud wischte das kreative Potenzial von Träumen beiseite und verspottete die Künstler, die in Träumen ihre Inspiration fanden, als abergläubisch. Wie das Traumtagebuch schreiben wir auch die aktive Imagination auf, während sie geschieht.Es spielt keine Rolle, ob wir die Traumfiguren mögen. Schade, dass man Träume so schnell vergisst. Warum vergessen wir Träume? Die Hindus unterscheiden seit Jahrtausenden zwischen Wachheit, Traumschlaf und traumlosen Schlaf und Schamanen suchen noch viel länger Traumerfahrungen als wesentliche Kommunikation zwischen Mensch und Welt.Die Bedeutung der Träume wird heftig diskutiert, zumindest, seit Aristoteles bezweifelte, dass sie Eingebungen der Götter sind. 22. Wir wissen heute, dass Freud falsch lag.Kreative Lösungen sind oft ungeplante „Geistesblitze“, denen eine lange, im Unbewussten gespeicherte, Beschäftigung mit einem Thema vorausgeht. Die Information im Hier und Jetzt koppelte sich beim Menschen viel enger an die persönliche Erfahrung, und doch treffen wir in den REM-Träumen auf die archetypischen Muster unserer Evolution.Mehr noch, so Stevens: „Träume können einseitige Einstellungen des bewussten Ichs dadurch kompensieren, dass sie archetypische Komponenten aus dem kollektiven Unbewussten mobilisieren, um die bessere Anpassung des Individuums ans Leben zu fördern.“Die REM-Phase verdichtet Elemente der Erinnerung zu einer sinnvollen Story. Meist verstehen wir mit der Zeit, was sie bedeuten, und wie sie zusammen hängen.Um die Botschaft eines Traums zu verstärken, können wir eigene Rituale entwickeln, Wir schreiben auf, was der Traum für unser Leben bedeutet, wir können ihn malen und zeichnen, oder die wichtigsten Symbole in Ton modellieren und so be-greifen.Wir können Lehren aus dem Traum direkt umsetzen, zum Beispiel uns bei einem alten Freund, von dem wir träumten, melden, oder sie im pschoaktiven Rollenspiel, Gestalttherapie, in Musik oder Theater bearbeiten.Wir können das Traumbild auch immer dann in der Fantasie herbeirufen, wenn die Situation da ist, auf die der Traum aufmerksam macht: Wenn ich vor einem Gespräch mit meinem Chef Angst habe, denke ich daran, wie ich im Traum den Tiger zähmte.Manchmal träumen wir von etwas, was wir im Wachleben noch nie getan haben: Fallschirmspringen, nach Afrika reisen oder Japanisch lernen. Aber wir vergessen das fast immer sofort. Mal sind die Schwarzmagier mit Vampiren im Bund, mal mit Zombies und Werwölfen.Die Figuren ihres Wahns sind archetypisch, und die gleichen Figuren treten in Angsträumen auf.
Wenn ich zum Beispiel davon träume, dass ein Schiff untergeht, und in der nächsten Woche lese ich, dass vor Neuguinea ein Frachter versank, ist das zufällige Zusammentreffen des inneren und äußeren Geschehens so wahrscheinlich, dass sich die vermeintliche Prophezeiung selbst erfüllt.Zum anderen gibt es Träume, die tatsächlich genau so zuzutreffen scheinen. In Traumarbeit erfahrene Heiler sehen metaphorische Bilder von Erkrankungen auch bei anderen Menschen als sich selbst, Kinder träumen von Krankheiten ihrer Eltern und Geschwister.Stevens erwähnt eine Patientin, die von einem balinesischen Krankheitsdämon träumte, der sie auf eine glühend heiße Heizung setzte, und die im Schlaf einen brennenden Schmerz im Bein spürte. Wie man sich an seine Träume erinnert.